Çfarë ndodh në tru ndërsa shfletosim në mediat sociale dhe pse mund të krijojë varësi?

Çfarë ndodh në tru ndërsa shfletosim në mediat sociale dhe pse mund të krijojë varësi?

Parathënie Rrjetet sociale janë bërë pjesë integrale e jetës moderne, duke formuar dhe ndikuar në zakonet dhe ndërveprimet tona të përditshme në mënyra që mund të mos i kuptojmë plotësisht. Prania e përhapur e platformave të tilla si Facebook, Instagram, Twitter dhe TikTok ka revolucionarizuar mënyrën se si ne komunikojmë, ndajmë informacionin dhe perceptojmë botën […]

Read More
 Çfarë është një detoks dopamine dhe a mund të përmirësoj vërtet shëndetin tuaj?

Çfarë është një detoks dopamine dhe a mund të përmirësoj vërtet shëndetin tuaj?

Detoksimet janë një element kryesor i kulturës moderne të mirëqenies. Dëshironi një zorrë më të shëndetshme? Detoksikoni dietën tuaj. Më pak ankth? Bëni një detoks dixhital. Tani, megjithatë, një lloj tjetër detoksifikimi që përfshin një hormon të zakonshëm, dopaminën, po ngjallë debate në mediat sociale – ndërsa ndjekësit e kësaj praktike premtojnë rezultate që ndryshojnë […]

Read More