A është më mirë të kryeni shumë detyra apo të përqendroheni në një detyrë në një kohë? Çfarë sugjeron shkenca

A është më mirë të kryeni shumë detyra apo të përqendroheni në një detyrë në një kohë? Çfarë sugjeron shkenca

Studimet duket se sugjerojnë se truri, kur kryen detyra të shumta njohëse, nuk punon paralelisht, por alternon detyrat me “ndërrim të vazhdueshëm të detyrave”, duke shkaktuar një humbje të efikasitetit dhe një rritje të gabimeve. Në terma afatgjatë, kryerja e shumë detyrave zvogëlon aftësinë për t’u përqendruar, gjeneron zhgënjim, ankth dhe përkeqëson gjumin. Çfarë është […]

Read More
 Shtatzënia dhe Gjumi: Si Ndikon Gjumi i Nënës në Zhvillimin e Trurit të Foshnjës

Shtatzënia dhe Gjumi: Si Ndikon Gjumi i Nënës në Zhvillimin e Trurit të Foshnjës

Një në dhjetë gra përballet me vështirësi për të fjetur gjatë shtatzënisë. Arsyet janë të shumta dhe shpesh komplekse. Por, cilat janë pasojat për zhvillimin e foshnjës? Gjumë i nënës gjatë shtatzënisë mund të ndikojë në zhvillimin e trurit të fëmijës. Një studim i fundit sugjeron se netët e shkurtra të gjumit mund të dëmtojnë […]

Read More
 Sa gigabajt memorie ka truri i njeriut?

Sa gigabajt memorie ka truri i njeriut?

Sipas një studimi, memoria e njeriut është rreth 2.5 milionë gigabajt. Megjithatë, ky krahasim kritikohet shumë, pasi kujtesa njerëzore është dinamike dhe kontekstuale dhe ndryshon shumë nga ajo e kompjuterëve. Kur flasim për kujtesën, mund t’i referohemi kujtesës biologjike, domethënë aftësisë sonë për të kujtuar gjërat, ose kujtesës së elementeve të kompjuterit, siç është kujtesa […]

Read More
 Çfarë ndodh në tru ndërsa shfletosim në mediat sociale dhe pse mund të krijojë varësi?

Çfarë ndodh në tru ndërsa shfletosim në mediat sociale dhe pse mund të krijojë varësi?

Parathënie Rrjetet sociale janë bërë pjesë integrale e jetës moderne, duke formuar dhe ndikuar në zakonet dhe ndërveprimet tona të përditshme në mënyra që mund të mos i kuptojmë plotësisht. Prania e përhapur e platformave të tilla si Facebook, Instagram, Twitter dhe TikTok ka revolucionarizuar mënyrën se si ne komunikojmë, ndajmë informacionin dhe perceptojmë botën […]

Read More
 Pse nuk është e mundshme që morali të jetë produkt i shpikur nga truri ose nga shoqëria?

Pse nuk është e mundshme që morali të jetë produkt i shpikur nga truri ose nga shoqëria?

Pyetja: Pse nuk është e mundshme që morali të jetë produkt i shpikur nga truri ose nga shoqëria? Përgjigjja: Truri përbëhet saktësisht prej materialeve të njëjta sikurse bota materiale…! Pavarësisht se sa i komplikuar është truri ose përbërjet materiale, rezultati i një shume të zerove nuk do të jetë gjë tjetër përveçse zero. Kështu, nëse […]

Read More
 Çfarë është një detoks dopamine dhe a mund të përmirësoj vërtet shëndetin tuaj?

Çfarë është një detoks dopamine dhe a mund të përmirësoj vërtet shëndetin tuaj?

Detoksimet janë një element kryesor i kulturës moderne të mirëqenies. Dëshironi një zorrë më të shëndetshme? Detoksikoni dietën tuaj. Më pak ankth? Bëni një detoks dixhital. Tani, megjithatë, një lloj tjetër detoksifikimi që përfshin një hormon të zakonshëm, dopaminën, po ngjallë debate në mediat sociale – ndërsa ndjekësit e kësaj praktike premtojnë rezultate që ndryshojnë […]

Read More
 Fakte të habitshme (pjesa e dytë)

Fakte të habitshme (pjesa e dytë)

Sytë qëndrojnë gjithmonë në të njëjtën madhësi që nga momenti kur lind deri në momentin kur vdes, ndryshe nga veshët dhe hunda, të cilat vazhdojnë të rriten gjatë gjithë jetës sonë. Vetëm njerëzit kanë aftësinë të flenë në shpinë. 80% e trurit tonë përbëhet nga uji. Për funksionimin normal të trurit, nevojitet rreth një e […]

Read More
 10 fakte interesante rreth ushtrimeve

10 fakte interesante rreth ushtrimeve

1. Trupi i njeriut ka 650 muskuj. 2. Zemra është muskuli më i fortë në trupin tonë. 3. Vetëm 13% e meshkujve mund të thonë vërtet se janë në formë. 4. Një person mesatarisht ecën rreth 113,000 kilometra në jetën e tij. 5. Truri ynë peshon 3 kilogramë. 6. Nëse të gjithë muskujt e trupit […]

Read More