A është më mirë të kryeni shumë detyra apo të përqendroheni në një detyrë në një kohë? Çfarë sugjeron shkenca
Studimet duket se sugjerojnë se truri, kur kryen detyra të shumta njohëse, nuk punon paralelisht, por alternon detyrat me “ndërrim të vazhdueshëm të detyrave”, duke shkaktuar një humbje të efikasitetit dhe një rritje të gabimeve. Në terma afatgjatë, kryerja e shumë detyrave zvogëlon aftësinë për t’u përqendruar, gjeneron zhgënjim, ankth dhe përkeqëson gjumin. Çfarë është […]
Read More