Vitamina B ( B1, B2, B3 )
Vitamina B1 ( thiamin ) Tiamina që shumë më vonë u riemërua si vitamina B1, është një prej vitaminave e para për nga zbulimi, që bën pjes në grupin e derivateve të vitaminës B. Vitamina B1 është një pjesë vitale e procesit kompleks që konverton ushqimin në energji. Edhe pse vitamina B1 ka rolin e […]
Read More