COVID-19: Këshilla psikologjike, si ta kaloni sa më lehtë izolimin shtëpiak dhe kohën e karantinës
Izolimi shtëpiak dhe karantina janë një gjëndje e jashtëzakonshme, të cilën shumica prej nesh, nuk e kanë përjetuar më parë. Sanksionet e vendosura mund ta lëndojnë gjëndjen psiqike të njeriut dhe të jenë shumë të mundimshme për psiqikën tonë. Ekzistojnë strategji mentale që janë të aprovuara me shkencë e që na mundësojnë kësolloj gjënjdesh të […]
Read More